SANDWICH AU THON, CONCOMBRE, TOMATE ET ROQUETTE DE (245 Kcal)
INGRÉDIENTS:
- Pain de mie complet (60g)
- Concombre (20g)
- Laitue ou roquette (20g)
- Tomate en rondelles (50g)
- Thon (35g)
- Huile d'olive extra vierge (5 ml)
PRÉPARATION:
Sur le pain chevaucher de thon, laitue ou roquette, tomate et concombre et arroser d’une cuillère à café de HOVE.
Si deux tranches paraissent excessives, réserver une pour le goûter et le snack est prêt.
"En plus d'hydrater* la peau, le concombre peut également aider à prévenir l'acné et à combattre les signes du vieillissement."